Quelques
mots sur le féminin sacré
Ce
n’est pas toujours facile de s’assumer en tant que femme dans notre société car
nous vivons souvent à travers le regard des aures, encore largement dominé par
une vision masculine.
L’énergie féminine est trop souvent associée à l’attirance sexuelle,
ce qui est à la fois perçu comme un atout de réussite et quelque chose de
honteux ou de vulgaire. La femme est valorisée à travers son caractère
désirable, et en même temps culpabilisée pour sa féminité.
Sans
nous en rendre compte, ce sont des schémas que l’on intègre depuis l’enfance, autant les femmes
que les hommes, et que nous perpétuons en acceptant de se laisser vivre dans la
comparaison, la jalousie, la peur du rejet, la soumission, l’apparence et un vocabulaire grossier.
Nous en venons à refouler une partie de nous-mêmes, pourtant tellement belle,
et nous trouvons tout à fait normal le fait de nous rabaisser et de ne pas avoir confiance en nous.
#DearDaddy
Le féminin sacré, c’est se reconnecter à son essence
féminine, et prendre toute la dimension de sa valeur pour s’honorer en tant que
femme.
L’Importance
de s’aimer soi-même,
sans chercher l’approbation des autres car notre valeur n’est pas simplifiée à
notre capacité à plaire ou non. Il est essentiel de s’accepter
et se respecter. Son corps, ses imperfections, sa sensibilité,
ses goûts, son caractère, ses qualités physiques, ses valeurs. Ce n’est pas
chose facile et c’est parfois un travail de tous les jours car il est facile de
retomber dans l’auto-jugement tant c’est ancré en nous.
De la
même façon, pour briser les schémas il est tout aussi important de ne pas voir
les autres femmes comme étant inférieures ou supérieures à nous, ni comme des
rivales. L’égo
nous joue parfois des tours car il
n’aime pas être rejeté. Mais si nous nous acceptons pleinement, nous pouvons
éviter de tomber dans la jalousie et concevoir que nous ne plairons peut-être
pas. C’est en étant en accord avec soi-même que l’on
attire les bonnes personnes. Autrement, nous nous voyons
refouler certains besoins pour le plaisir de l’autre, qui d’ailleurs ne sera
jamais garanti!
Se reconnecter à ses cycles
Les
cycles féminins sont en lien avec ceux de la lune (28 jours, on l’a pas inventé!), où initialement
les menstruations correspondaient à la nouvelle lune, phase d’introspection et
de renouveau, et l’ovulation à la pleine lune, phase de célébration et de
fertilité. D’ailleurs, les amérindiens appelaient les règles les lunes. On peut
également les associer aux quatre saisons, où le printemps correspond à la
phase pré-ovulatoire où nous fleurissons, l’été à la période de fertilité,
l’automne à la phase post ovulatoire où l’on devient infertile, et enfin
l’hiver au moment où nous hibernons et nous reposons pendant les règles.
Les
menstruations (naturelles, sans contraceptifs hormonaux) sont une période
de renouvellement et d’élimination des toxines, permettant de
nettoyer l’organisme pour mieux se régénérer. Elles sont aussi associées à une
démarche de guérison car la longueur, l’abondance, et les douleurs des règles
nous signaleraient un déséquilibre, une accumulation excessive de toxines, ou
encore un niveau de stress important.
Cela
devrait donc être un temps de pause et
d’observation, pour être à l’écoute de son corps. Ce n’est pas
pour rien que nous sommes grognons et que nous avons envie de rester sous la
couette à ce moment! Malheureusement, ce n’est pas toujours évident de prendre
le temps à cette période. En ce qui me concerne, je prends au moins un petit
moment pour moi et j’évite de faire du sport ou de courir partout les 2
premiers jours.
Pour
être plus en phase avec ses cycles, vous pouvez essayer de suivre leur
évolution sur un cadran lunaire qui consiste à noter tous les jours
ses humeurs, envies ou observations physiques. Ce cadran prend la forme d’un
cercle que l’on divise en 28 jours (plus ou moins selon les femmes), et où l’on
renseigne les phases de la lune. Cet outil a pour but de nous aider à comparer
les cycles entre eux, à se connaître et à déterminer un profil général de
son cycle. Ce n’est pas évident à tenir au début, mais après
quelques mois on commence à voir des ressemblances et à être plus à l’aise avec
ses observations.
Sexualité et
Contraception naturelle
La femme
ne se définit pas que, à travers ses cycles, ses formes, ou son appareil
reproducteur. Certaines femmes n’ont plus de règles, d’autres ont subit des
ablations, et cela ne remet en rien en cause
leur féminité.
L’essence féminine est un
ensemble de choses, l’essentiel est de se sentir et se valoriser en tant que
femme, de respecter son corps et de ne pas le donner à n’importe qui, n’importe
comment.
livre de Peter Kelder, qui relate les bienfaits des rites
tibétains dans une histoire romancée mais apparemment inspirée de personnages
et faits réels.
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